少林寺拳法は、剣道や柔道と並び、

日本の９武道の中の一つに認定され

ています。

開祖の宗道臣（そう　どうしん）

先生が、中国で学ばれた嵩山少林寺

（すうざんしょうりんじ）の技術と

日本の武術を合わせて創始されまし

た。六百数十種の技があり、現在

世界４０ヶ国に普及しています。

　🔶突き蹴り受けの剛法と、抜き

　　投げ固めの柔法の、両方がある

　　剛柔一体の護身術です。

　🔶護身術ですので、自ら攻めず、

　　自らを守る事から学びます。

　🔶力に頼らず、経脈（つぼ）を

　　攻めて、突いたり投げたりする

　　ので、力の弱い人でもできます。

　🔶主に二人組で練習します。勝負

　　を競うのではなく、お互いに

　　教え合い、真剣な練習を重ねた

　　結果、心身共に強くなります。

        相手を倒したり、一本をとる

　　必要はありません。

　🔶動き回るだけでなく、数分間

　　静かに瞑目し、心を静めます。

 

子供用の簡単な技から始まり、一歩

一歩階段を登っていくような練習

体系になっています。

 

神戸市、六甲アイランドでは森道基

先生(神戸市少林寺拳法協会初代会長）

が開設されました。